Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 43.37g | Prot: 58.28g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Пятерочка Груша Конференция, Метрополис Зефир, Corny Батончик с Шоколадом и Бананом , Кофе, Овсянка Запаренная. Lunch: Сыр Домашний, Апельсин, Творог 9%. Dinner: Зерница Сухари Зерница с Изюмом, Сметана , Салат из Капусты и Огурца, Навага. Snacks/Other: Экзо Мороженое Манго-Малина, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Огурец (с Кожурой), Авокадо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataGlad10's Weight History
|