Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
64.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1154 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 93.06g | Carbs: 104.87g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Чай, Петрушка, Чеснок, Веселый Молочник Сметана 15%, Kuc Брынза Легкая, Свекла Вареная. Snacks/Other: Кинешемский Хлебокомбинат Хлеб Заварной Шотландский с Черносливом, Кефир 1%, Магнит Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cvetik12010's Weight History
|