|
ураааа!!!!
|
87.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 72.78g | Prot: 83.29g | Carbs: 179.72g.
Breakfast: Гречневая Каша с Молоком, Экомилк Масло Шоколадное Сливочное, Обнинский Хлеб Батон, Яичница, Брокколи Тушеные, Шоколадница Латте. Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Борщ со Свининой, Обнинский Хлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Гауда. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Избенка Кефир 1%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие с Черносливом и Изюмом на Сиропе Топинамбура, Обнинский Хлеб Батон, Чай. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аврора Надежда's Weight History
|