Nach dem langen Wochenende.
|
91.9 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 57.94g | Prot: 71.10g | Carbs: 143.30g.
Breakfast: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, K-Classic Kassler Aufschnitt, Marmeladen und Eingemachtes, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Milchkaffee, Margarine. Lunch: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, Mais, Aldi Gehacktes Gemischt , Nudeln (Gekocht). Dinner: Aldi Schokostreuselkuchen , Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Snacks/Other: Ja! ACE Vitamingetränk, Wasser (in Flaschen), Freeway Cola Light. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isa181280's Weight History
|