|
Nu har jeg nået de 50 kg på min lange rejse . En lang og meget sej kamp.😅
Samtidigt er æggefaste slut for denne gang. Den har givet en stabil ketose på 1,6 ,og en øjen åbne for de nye dårlige vaner.🧐 ups.
|
82.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 85.17g | Prot: 75.06g | Carbs: 21.61g.
Lunch: Spidskål, Hellmann's Real Mayonnaise, Smør, Æg, Olivenolie. Dinner: Agurk (med Skræl), Tomater, Broccoli, Spidskål, Bagt eller Stegt Laks. Snacks/Other: Budget Flæskesvær. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
tillykke tillykke 50kg er satme sejt
02 Jun 20 by member: FlæskeSven
|
02 Jun 20 by member: anjhe2
|
Tillykke med at komme i mål !
02 Jun 20 by member: Vægttabsqueen
|
Ahh hel i mål er jeg ikke, dette var endnu et delmål, så tager lidt mere😊
02 Jun 20 by member: anjhe2
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|