Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1659 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 75.48g | Carbs: 245.63g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Чай, Магнит Банан, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Яблоко Зеленое, Суп Борщ, Авокадо, Смак Хлеб Кайзер. Dinner: Смак Хлеб Кайзер, Умалат Сыр Мягкий Кавказский , Яблоко Голден, Гарнец Рисовая Мука, Белебеевский Сыр Голландский, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Бабкины Семечки Семечки, Карамелизированные Яблоки с Корицей, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
|
1856 kcal
|
Exercise:
Cardio - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AKIRYUSHOVA's Weight History
|