Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 51.75g | Prot: 88.03g | Carbs: 120.28g.
Breakfast: Банан, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Сырный, 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Березовский Сыродельный Комбинат Сыр Монастырский Двор 45%, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красное Яблоко, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%. Snacks/Other: ОК Миндаль Очищенный, Евроопт Фундук , Грецкие Орехи, Беллакт Молоко 1,5%, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|