Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 51.44g | Prot: 70.03g | Carbs: 183.86g.
Breakfast: Сахар, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 3,2%, Молоко, Гречка Отварная, Геркулес Хлеб Зерновой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Рис с Овощами, Магнолия Котлета Куриная Пожарская. Dinner: Отруби Ржаные, Щи с Мясом. Snacks/Other: Банан, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Кофе, Hame Паштет Лосось . more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Buzu189090's Weight History
|