Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
52 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 71.67g | Prot: 94.72g | Carbs: 116.34g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Мята, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Яйцо, Каждый День Лаваш Армянский, Bogdamilk Сулугуни 45%. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Картошка Вареная, Курица с шампиньонами. Dinner: Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Galbani Сыр Буррата. Snacks/Other: Клубника, Ашан Сыр Рикотта, Киржачский Молочный Завод Йогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|