Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 71.27g | Prot: 114.17g | Carbs: 149.03g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Капучино, Гречка Отварная. Lunch: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Капучино, Куриная Печень, Щи с Курицей. Dinner: Абрикосы, Персики, Фундук Фундук, Сушеные Семена Тыквы, Орехи Кешью, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Капучино, Творог 9%. Snacks/Other: Капуста, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|