Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 83.40g | Carbs: 110.10g.
Breakfast: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Жареное Яйцо без Жира, Cheese Gallery Сыр Лёгкий 20%, Лаваш Тонкий, Вятушка Молоко 2%, Чай. Lunch: Лапша, Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Печень Куриная в Сметане. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Форель Радужная в Фольге. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное Апельсин , Вятушка Молоко 2%, Кофе, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Чернослив. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shmyryna_as's Weight History
|