Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 48.94g | Prot: 62.46g | Carbs: 106.35g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток Классический, Сыр Российский, Черкизово Колбаса Вареная Русская, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Молоком и Сахаром, Молочный Дождик Творог с Изюмом 7,6%. Lunch: Груша, Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шницель из Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Пшеничный Хлеб, Свинина Отварная, Суп из Свинины. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
steady weight
|
|
ladz7777's Weight History
|