Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
62.3 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 64.38g | Prot: 93.68g | Carbs: 173.87g.
Breakfast: Solgar Омега-3, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Булгур (Вареный), Рагу овощное. Dinner: Lactica Йогурт Греческий 4%, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Брокколи, Яйцо (Целое), Оливковое Масло, Помидоры, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Конфеты сухофрукт, Сникерс конфеты, Оливковое Масло, Ватрушка. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
маринаелена's Weight History
|