Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
51.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 46.24g | Prot: 77.48g | Carbs: 189.15g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Реж Хлеб Хлеб Заварной Финский, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики. Lunch: Хладокомбинат Гостовский Пломбир, Del Monte Половинки Персиков в Легком Сиропе, Скумбрия, Мистраль Булгур. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Салат из Капусты. Snacks/Other: Халва, Пятерочка Яблоко Сезонное , Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Макдоналдс Сахар, Банан, Полевское Творог Деревенский 5%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateshipicyna's Weight History
|