Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
937 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 87.25g | Carbs: 46.35g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Помидор, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Grovo Яичный Белок, 4Life Овсянка. Lunch: Черешня, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Яйца Куриные С1, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка. Dinner: Черешня, Молочные Горки Творог Рассыпчатый 2%, Лента Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|