Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 66.01g | Prot: 51.32g | Carbs: 91.12g.
Breakfast: Millennium Чёрный Шоколад 80%, Холодный Кофе со Сливками, Рис Вареный, Корона Max Fun Вибухова Карамель, Мармелад, Печиво, Класс Торт Сметанник, Сыр Маасдам, Алан Колбаса Сыровяленая Ностальгия , Хлеб Черный. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Курица в Соево-Медовом Соусе. Dinner: Куриные Сердечки в Сметане, Шпинат, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Millennium Черный Шоколад, Холодный Кофе со Сливками. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|