Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2527 kcal
|
Fat: 75.74g | Prot: 209.54g | Carbs: 255.21g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Магнит Авокадо, Жареное Яйцо без Жира, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Lunch: Маффины, Редис, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Тефтели с Рисом, Гороховая Каша, Приготовленная Морковь, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные, Макароны Отварные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Красная Цена Горошек Зеленый, Вкуснотеево Творог 0,5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Сухой Жареный Соленый Арахис, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Пряник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|