Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
79.8 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 61.47g | Prot: 122.31g | Carbs: 68.75g.
Breakfast: Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Окей Форель Слабосоленая , Яйцо, Му-У Молоко 2,5%, CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Вареное Яйцо, Индилайт Бедро Индейки, Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|