Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2103 kcal
|
Fat: 84.85g | Prot: 96.36g | Carbs: 239.68g.
Breakfast: Просто Мёд, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кабачки Тушеные, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Dinner: Перекресток Самса с Говядиной. Snacks/Other: Невские Берега Торт "Крем-Брюле". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|