Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2028 kcal
|
Fat: 92.69g | Prot: 172.43g | Carbs: 124.91g.
Breakfast: Каждый День Грудка Куриная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Просто Грецкий Орех, Миндаль Миндаль, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Lunch: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Зож , Стоевъ Домашняя Аджика, Петелинка Куриное Бедро, Магнит Батат, Киприно Сыр Лайт 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Голден Яблоко Голден Зелёное. Dinner: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Огурцы, Петелинка Куриное Бедро, Магнит Помидоры Черри, Магнит Батат. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KursDima's Weight History
|