Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1217 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 74.73g | Carbs: 123.49g.
Breakfast: Кофе, Апельсин, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Апельсин, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Торт Наполеон, Кофе, Куриная Грудка Отварная. more...
|
|
814 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour, Apple Health - 23 hours. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|