Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
62 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 54.21g | Prot: 60.72g | Carbs: 188.77g.
Breakfast: Штолле Пирог с Вишней, Огурец (с Кожурой), Hame Паштет с Мясом Птицы, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Восход Хлеб Прибалтийский Энержи. Lunch: Pasta Mania Рожки Отварные, Heinz Кетчуп Томатный, Экопродукт Варенье Клубника, Жареным Луком, Куриное Крыло, Веселый Молочник Творог 5%. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лук, Пекарня Sofi Печеньки Сырные Рыбки , Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Картошка Вареная. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. more...
|
|
1603 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 25 minutes, Hula Hoop - 15 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женя худеющая's Weight History
|