Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
70 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
915 kcal
|
Fat: 23.91g | Prot: 58.11g | Carbs: 117.74g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Lunch: Хлебец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Крупа Пшено. Snacks/Other: Epica Йогурт Персик-Маракуйя , Магнит Банан, Даренка Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|