|
Минус, это все тортик☺️
|
49.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 59.05g | Prot: 86.13g | Carbs: 146.57g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Овощи Гриль, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Русский Хлеб Дачный Хлеб, Чизкейк ПП. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Лента Сыр Витязь 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Салат: Сельдерей, Морковь, Кукуруза, Арахис, Овощи Гриль, Чизкейк ПП, Гречка Отварная, Русский Хлеб Дачный Хлеб. Dinner: Яйцо Куриное, Гречка Отварная, Лента Сыр Витязь 50%, Вкуснотеево Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Салат: Сельдерей, Морковь, Кукуруза, Арахис, Чизкейк ПП, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Snacks/Other: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Любимая Чашка Кефир Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Choc_not's Weight History
|