Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
|
74 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
733 kcal
|
Fat: 29.87g | Prot: 31.16g | Carbs: 85.30g.
Breakfast: コーヒー, 味噌汁, オーマイ ガーリックトマト, 目玉焼き. Lunch: ファミリーマート ベーコンレタストマトサンド. Snacks/Other: クッキー, マドレーヌ, 明治 JAL ビーフコンソメ, 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 ブルーベリー. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|