Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2020
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50.2 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1516 kcal
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Fat: 47.55g | Prot: 112.61g | Carbs: 158.14g.
Breakfast: 유기농수고알아라비아따소스, 사과, 상하치즈 체다 슬라이스, 달걀, 햇반 렌틸콩밥. Lunch: 유기농저지방우유, 삶은 계란, 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장. Dinner: 오뚜기 부침가루, 햇반 렌틸콩밥, 동태, 소고기구이. Snacks/Other: 유기농저지방우유, 다노 흑임자선식, 아메리카노, 유기농저지방우유. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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