|
1 Haziran Pazartesi Akşam Aç Karnına +
|
63.1 kg
Lost so far: 42.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
400 kcal
|
Fat: 13.17g | Prot: 21.67g | Carbs: 49.26g.
Breakfast: Beyaz Ekmek, Namet Hindi Füme, Kırmızı Mercimek Çorbası. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
 Comments
sabah aç karnına su bile içmeden, tuvalet ihtiyacını da giderdikten sonra tartil çok mutlu olucaksin 👍💃
01 Jun 20 by member: aylnnnylmz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zmeysage's Weight History
|