Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
78 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1773 kcal
|
Fat: 46.33g | Prot: 157.36g | Carbs: 171.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Националь Крупа Гречневая. Dinner: Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Яблоко Семеринка, Янаульский Творог Обезжиренный, Алексеевский Йогурт Фруктовый Яблоко-Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|