Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
82 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1482 kcal
|
Fat: 29.48g | Prot: 72.01g | Carbs: 249.59g.
Breakfast: Mlekovita Йогурт Греческий 3%, Bakalland Чернослив , Ronik Финики Мазафати, President Творог 0,2%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Козуб Гороховое Пюре. Dinner: Йогурт Греческий, Ilona Лаваш Армянский, Оливковое Масло, Яйцо, Кабачки, Капуста Белокочанная. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|