Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
71.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 83.92g | Carbs: 189.12g.
Breakfast: Печеное Яблоко, Мария Печенье, Сыр Адыгейский, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Сыр Российский, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Ржаной Хлеб. Dinner: Сметана , Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Куриное Филе Вареное, Сыр Российский, Лаваш Тонкий. Snacks/Other: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Мария Печенье, Печеное Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuvalinakristina's Weight History
|