Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
97.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 64.62g | Carbs: 146.85g.
Breakfast: Укроп, Редис, Помидоры, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Карбонат, Жареное Яйцо. Lunch: RED Тёмный Шоколад без Сахара, Альпен Гольд Пикник, Parmalat Молоко 0,5%, Jardin Кофе Растворимый. Dinner: Дома Куриный Бульон из Грудки, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Картофель Отварной, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Bio National Сироп из Топинамбура, Пискаревский Кефир 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|