Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
74.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 60.71g | Prot: 29.01g | Carbs: 96.19g.
Breakfast: Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Черный, Слобода Майонез, Чеснок. Lunch: Олейна Масло Растительное , Тестов Лапша Домашняя Лагманная, Куриный Фарш, Анком Рулет Куриный Праздничный, Зеленая Фасоль (Замороженная). Dinner: Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов, Морковь, Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. Snacks/Other: Хлеб Черный, Сало. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаК2282's Weight History
|