Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
71.7 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 23.76g | Prot: 74.20g | Carbs: 105.86g.
Breakfast: КОТ Мороженое в Вафельном Стаканчике, Хек, Соевый Соус, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Гречневая Каша, Уха. Dinner: Чай, Красные Помидоры, Капуста, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Голден Яблоко . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera92sar's Weight History
|