Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 37.77g | Prot: 62.52g | Carbs: 147.41g.
Breakfast: Сильпо Авокадо Хаас, Пшеничный Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриное Филе на Гриле, Горчица, Щедро Соус Барбекю, Молокія Йогурт 1.6%, Лаваш. Dinner: Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Алан Ветчина Королевская, Кофе с Молоком и Сахаром, Hame Паштет из Гусиной Печени, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Конфеты из Молочного Шоколада, Клубника. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
missanastasis's Weight History
|