Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
79.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 57.44g | Prot: 79.85g | Carbs: 135.69g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Помидоры, Укроп, Зеленый Лук, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Котлеты в Духовке, Овсяноблин. Dinner: Котлеты из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: ЯНТА Кефир Термостатный 2.5%, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Байкальский Биойогурт без Сахара 2,5%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Яблоко Зеленое, Нектарин, Пятерочка Груша Сезонная , Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tash@666's Weight History
|