Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
82.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1947 kcal
|
Fat: 116.70g | Prot: 83.65g | Carbs: 141.24g.
Breakfast: Конти Конфеты Крем-Йогурт, Жареное Яйцо без Жира, De Luxe Кукуруза Консервированная , Шампиньоны Тушеные, Сыр Моцарелла, Ашан Пластівці Вівсяні. Lunch: Свиные Фрикадельки, Картофельный Суп. Dinner: Масло Подсолнечное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Цархліб Хліб Житній Тост, Сливочное Масло, Комо Сыр Твердый Голландия, Куриные Сосиски, Гречка Отварная, Fit & Easy Микс Салатов. Snacks/Other: Roshen Конфета. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alencha1991's Weight History
|