Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
54.7 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3433 kcal
|
Fat: 136.01g | Prot: 160.42g | Carbs: 383.64g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. Lunch: Красные Помидоры, Слобода Майонез, Магнит Банан, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фрутоняня Пюре Яблоко, Банан, Груша с Печеньем , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Белый Медведь Белый Йогурт Термостатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Чай, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%. Dinner: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Клубника, Простоквашино Молоко Отборное 4%, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ашан Печенье Творожное, Каневской Ветчина, Лента Сыр Голландский 45%, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Лента Пампушки с Чесноком, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Snacks/Other: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром в Вафельной Трубочке. more...
|
Gaining 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Top.Model's Weight History
|