Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 70.13g | Carbs: 90.57g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Дивный Берег Сёмга Слабосолёная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Мираторг Бекон из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой). Lunch: Гороховая Каша, Soko Grande Гранатовый Сок, Красные Помидоры. Dinner: Сиртаки Сыр, Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tornadouwarning's Weight History
|