Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
55.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 59.86g | Prot: 99.86g | Carbs: 98.43g.
Breakfast: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сормовский Хлеб Хлеб Бородинский Новый, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Сава Карбонад Домашний, Черешня, Абрикосы, Жареное Яйцо. Lunch: Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Vитамин Испанская Смесь в Соусе "Ривьера", Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Черешня, Голубика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
puhlyash93's Weight History
|