Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 59.45g | Prot: 68.23g | Carbs: 129.70g.
Breakfast: Оливковое Масло, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Укроп, Чеснок, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Lunch: Grand Di Oliva Масло Оливковое Нерафинированное, Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Махеевъ Кетчуп Томатный. Dinner: Укроп, Чеснок, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Рататуй, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Snacks/Other: Акконд Конфеты Леди День с Курагой, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Яблоки Гала. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vasilek_Green's Weight History
|