Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
63 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
854 kcal
|
Fat: 35.98g | Prot: 60.31g | Carbs: 71.67g.
Breakfast: Окское Желток , Окское Яичный Белок, Grow Food Яичный Ролл с Семгой и Нежным Творогом, Alpro Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо Авокадо. Lunch: Grow Food Картофельный Пирог с Курицей (200г). Dinner: Grow Food Гречка, Grow Food Куриная Котлета Чили. Snacks/Other: Помидоры Черри, Редис, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Chaokoh Кокосовое Молоко с Пониженным Содержанием Жира, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|