Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
94 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 29 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1446 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 114.82g | Carbs: 115.27g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), ВкусВилл Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Монастырский, Омлет или Яичница. Lunch: Булгур (Вареный). Dinner: Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Вареное Яйцо, Вологодское Масло Сливочное, Капуста Тушеная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|