Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 140.80g | Carbs: 136.29g.
Breakfast: Joya Тофу, Смак Життя Амарантове Борошно, Смак Життя Масло ГХИ, Myprotein Soy Protein Isolate, Egg, Zucchini . Lunch: Onions , Своя Линия Чернослив, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Epikur Куриное Филе, Dill , Cucumber (Peeled) , Cabbage , Зерновита Гречка. Dinner: Ponti Glassa Alla Soia, Повна Чаша Оливки Зелені без Кісточки, Cherry Tomatoes, Развесная Чёрная Фасоль, Tuna. Snacks/Other: Своя Линия Чернослив, Myprotein Almond Butter, Myprotein Protein Granola, Сильпо Хек, Мой Белковый Торт, Olimp Anabolic Amino 5500 Mega Caps. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|