Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
63.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1349 kcal
|
Fat: 75.44g | Prot: 98.36g | Carbs: 66.03g.
Breakfast: Schar Хлеб Безглютеновый , Первым Делом Яйцо Куриное, Ашан Помидор, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Лента Авокадо. Dinner: Глобус Соус Цезарь, SPAR Курица Гриль, Ашан Помидор, Зеленый Сад Салат Листовой, Schar Хлеб Безглютеновый . Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, QNT Whey Protein Banana . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shakhbazka's Weight History
|