Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2020
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 109.35g | Carbs: 144.67g.
Breakfast: Сыр, Банан, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Хлебец, Здорово Пшеничные Цельнозерновые Хлебцы. Lunch: Maxler BCAA, Банан, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Dr.Korner Хлебцы Карамельные, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Молком Творог 0%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Макароны Отварные, Говяжий Фарш, Подлива. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Pudding, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Dr.Korner Хлебцы Карамельные. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilia.getman's Weight History
|