Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
64 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1889 kcal
|
Fat: 104.97g | Prot: 136.42g | Carbs: 72.58g.
Breakfast: Запеканка творожная на рисовой муке. Lunch: Шарлотка, Огурец (с Кожурой), Шашлык из Курицы, Шашлык из Свинины. Dinner: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Вино Сухое, Инко-Фуд Ветчина Фелино. Snacks/Other: Стары Менск Молоко 1,5%, Бабушкина Крынка Мороженое Пломбир на Сливках, "Фита Трейд" Сироп Шоколадный Emmi. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|