|
Projektiviikko 16. Latasin kännyyn Sports trackeri ja se oli kyllä virhe: Kilpailuhenki nousi pintaan ja nyt on pakko käydä pienellä kävelylenkillä lähes päivittäin 😅 Ei siis mitään hikilenkkiä, mutta tavoitteena olisi puoli tuntia ainakin viitenä päivänä viikossa. Koiran kanssa menty ja siksi vauhti ei ole päätä huimaavaa, koska pitää vähän väliä pysähtyä haistelemaan 😄
vk23/2020
|
149.3 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 69.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
119 kcal
|
Fat: 3.87g | Prot: 3.48g | Carbs: 16.89g.
Breakfast: Crownfield Choco Rise Bar, Valio Kevyt Maito, Kahvi. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|