Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
71.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 92.35g | Carbs: 99.70g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сваля Сыр Российский, Грецкие Орехи, Гречка Отварная. Lunch: Eco Botanica Зефир, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Dinner: Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Other: Творог 5%. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|