Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
79 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 46.42g | Carbs: 149.71g.
Breakfast: Клубника. Lunch: Сыр Домашний, Картошка Вареная, Рускон Тефтели из Говядины , Магнит Банан, ЯНТА Молоко Отборное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Dinner: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, Можно? Нужно! Фитнес Оладья , Лук. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|