Weigh In record (no journal entry) for 01 June 2020
|
107.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 37.47g | Prot: 58.34g | Carbs: 57.04g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Стройность и Детоксикации без Сахара. Lunch: Павловская Курочка Наггетсы, Тушеные Овощи. Dinner: Il Torrione Соус Крем Бальзамический, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Шпинат, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Сухие Цельные Семена Кунжута. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|